適応障害

主な症状

適応障害の治療

適応障害を引き起こす主因は、「新しい環境などに合わせなくてはならない」というストレスです。従いまして、この原因が取り除かれたならば、おおむね6か月ほどで症状が解消すると言われています。しかし、現実的には、その新しい環境に適応していかねばならない方も多いでしょう。そうしたケースで重要となるのが認知行動療法と問題解決療法です。

認知行動療法は、ストレスを引き起こしている原因に対する受け止め方を理解し、うまく対処できるよう行動変容を促していく精神療法です。問題解決療法は、現在抱えている問題と症状自体に焦点を当て、担当医師が協力して解決策を見出していく方法です。このような療法によって適応能力をいかにして高めていくのかを考えていくのです。

どちらの療法も、専門医として適切なトレーニングを提案し、協同的に改善を目指すのですが、基本的には治療を受ける患者様が自ら解決に向けた取り組みを行わないと十分な成果が上がりません。

さらに、不安や不眠などに対してはベンゾジアゼピン系の薬剤、うつ状態に対しては抗うつ薬を使用し、症状の改善を目指していきます。特に、選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)は副作用が比較的少なく、効果も高いとされています。